好像很多人來日本之後都有頭皮屑的問題。
不知道是壓力太大還是太乾燥，其實大概是兩個都有吧。
一般市面上有藥用成分的洗髮精(中國是說洗髮水，不過真的不是水啊)和潤髮乳大概就是上圖兩種。
左圖是ロート製薬メディクイック。
成分是治療黴菌用的 ミコナゾール硝酸塩 和消炎成分 グリチルリチン酸ジカリウム
還有胺基酸 保濕成分 不含磷，有抗菌，抗酸化，去屑 治癢的功效。
右圖是ライオンLIONオクト也是有治療黴菌的成份 オクトピロックス 也是有抗菌，抗酸化，去屑 治癢
左邊的真的很貴，不過有時候會好比較重要，有頭皮屑真的很煩。
我有朋友說用了很久多沒有改善，後來用了右邊的一陣子就好了。
不過我覺得真的是看各人的黴菌不同，有效的產品當然也不同。
不想花大錢其實可以先試試便宜的オクト。
一般去看醫生 醫生可能會建議 コラージュフルフル這個系列的
因為滿多人會問這個商品放在哪裡，說是醫生介紹的，平時確實也滿多人購買的。
成份是上面兩種商品的合體，ミコナゾール硝酸塩 和 オクトピロックス
也就是兩種有效抗黴菌成份的商品。
不知道哪一種成分對自己有效的話，可以試試這個醫生推薦的產品。
藍色系列是頭皮較油膩的人可以使用的，而紅色則是適合頭皮乾燥的人。
右邊淡色都是潤絲。
台灣人可能一有頭皮屑，想到的就是海倫仙度絲
海倫仙度絲在日本叫 H&S 用慣了海倫仙度絲，可以找找這個包裝，
比起上面的產品，補充包的價錢真是可愛多了。
還有之前宮崎葵廣告的CLEAR 這系列改版過好幾次了
我有用過試用包，感覺是H&S稍微比較保濕一點的感覺。
因為我最近頭皮狀況沒有之前那麼敏感 所以我也不知道到底是好用還不好用。
不知道去屑效果，請用過的人一起來討論。
我現在用什麼呢?
其實我是油皮人，用便宜的LUX和潘婷都會長東西 類似濕疹或痘痘
但我一直沒發現兇手是洗髮精 後來換了也很便宜的日本國民牌洗髮精
メリット 他的補充包有時候可以買到218日幣一包
用了一個月我的頭皮濕疹居然就好了。
但我覺得台灣的花王洗髮精真的是便宜好物，可惜日居然沒有賣。
這些產品一般在藥妝店都買的到喔。
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